co zrobić żeby

co jeść, aby mieć ładniejszą twarz? na to wpływa cynk, cyna? -II- mieć silne i zdrowe zęby? na to wpływa wapń? co zrobić aby znikły worki pod oczami? ? co zrobić, aby mieć ładniejszą cerę? ?

[...] takie komplementy! W sumie fajnie jak Ci ktoś w ogóle cokolwiek powie, że zauważył itp. więc głowa do góry i grzecznie dziękować Paniom z targu Edit: Wystarczylo ponarzekać, bo właśnie przyszło do mnie białko. Tylko niestety - w smaku jest fatalne! Pomocy! Co tu zrobić żeby było zjadliwe? Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-04-08 14:50:48

a sie zastanawiam co zrobic z 360 pkt. czy sprzedac czy wziasc suple mialem smaka na ko ale ta ilosc porcji, jednak w cholere nieekonomicznie by wyszedl... a massacre ciagle nie ma, nawet nie wiadomo co ma miec w srodku no i w kropce jestem terminu zeby sie konczyl konkurs nie bylo chyba jeszcze no nie ? Zmieniony przez - everr w dniu 2007-11-29 [...]

[...] Jak? Mieszkam w małym mieście, w którym siłownia jest tylko w szkołach i wykorzystuje się je TYLKO podczas zajęć. Ćwiczyłem na ławeczce do ćwiczeń, ale uznałem, że mogę zrobić sobie krzywdę samemu ustalając jak ćwiczyć, no i miałem za mało sprzętu na partie mięśni. Także z odżywkami tutaj trudno, jedyne jakie są to w Tesco jakieś [...]

Nie lubię warzyw... co można zrobić żeby zmienić to nastawienie? (Lubię ale nie na tyle żeby wpierdzielać przy każdym posiłku w dużych ilościach;p)

badania zawsze warto zrobic zeby miec pelny poglad na to co sie dzieje

[...] razy na biceps i brzuszki. Przepraszam za dziwną formę opisową ale nie jestem w tym najlepszy hehe, ćwicze w domu bo na siłke jakoś dziwnie mi iść- kapke się wstydze ale co zrobić już tak mam ;p, może kiedyś się przełamie hehe mam zajawke żeby się lepiej czuć i żeby robić coś dla swojego ciałka a nie fundować mu nic nie robienia i ciągłego [...]

[...] Istotny wpływ (o czym mało się mówi) może mieć natomiast zmniejszenie spontanicznej aktywności fizycznej i nasilenie retencji wody. Koncentruj swoją uwagę na tym, co zrobić/co robisz, żeby Twoja redukcja była udana. Nie na tym, dlaczego może się nie udać. Inaczej mówiąc na czynnikach, na które masz wpływ ;-) 7koko7 – całkowita eliminacja [...]

[...] się rozstępy ( w sumie nie jestem pewien czy to są rozstępy nigdy ich nie miałem) na lewej ręce. Dokładnie od strony wewnętrznej miedzy bicepsem a tricepsem. Co teraz mam zrobić żeby się nie powiększały? Jak je maksymalnie zniwelować? (z tego co wiem nie da się całkowicie tego usnąć ;-( ) pzdr ps: typ budowy raczej endo Zmieniony przez - [...]

Dzięki Panowie za uwagi. Troche bujania jeszcze jest niestety, ale podczas podciągania tego nie czuje, dopiero jak nagrałem film to zauważyłem to. Zgadzam się z Coktą. Janusz kto jak kto ale Ty to wymiatasz w podciąganiu;-) Sidex ciekawa uwaga. Co jeszcze zrobic żeby zmaksymalizowac pracę pleców w tym podciąganiu? (rozpoczęcie ruchu od retrakcji [...]

co myslicie zeby zrobic cos podobnego, tylko ze zmieszac z ryzem jescze i ugotowac i potem do sosu tego, z jakimis warzywaki jescze i wtedy mamy gotowe ww i b w taki pulpecie. cieakwe tylko jakie proporcje zeby to dobrze sie zrobilo. z 200-250g ryzu na 0,5kg wolowiny pewnie. sprobuje to niedlugo i zobacze. podsunal mi pomysl film roberta burneiki [...]

z garem maja... pomoże ktoś mi poszukać co trzeba mieć/zrobić żeby dostać hiszpańskie obywatelstwo??

[...] 8 mm). Tak mi się udzieliło :-) W wolnej chwili uplotę coś z nich. Wolę rwać książki. Znalazłem w szkole składowisko podręczników wycofanych z użycia. Zapas na dwa lata :-D Na makulaturę przyjmą nawet porwane :-) Bo z gwoździami pogiętymi nie ma co zrobić :-) No i kupię klucz do śrub. Taki najtańszy chiński. Postaram się go złamać w dłoniach :-D

a co zrobić jak już ma się zatwardzenie?? bo to co powiedzieliście to sie domyślam, że trzeba na codzień żeby to się nie zdażyło. a co zrobić jak już dopadnie to zatwardzenie? -----====(D-B-Z-team)====----- --= =--

a co sadzicie o tym zeby teraz do mojego HMB i Kretki dorzucic taki 2 tygodniowy cykl z metki(kto nie wie oco chodzi niech przeczyta post Uriela)-pozniej zrobic 4 tygonie przerwy ale przerwa zeby byla nie dosc ze od koksu to tez od silowni-planowalem zrobic przerwe od silki na wakacje miesiac czasu i co sadzicie zeby wypadla ona miedzy tymi [...]

[...] nie zawsze mam możliwość zjedzenia normalnego posiłku. Mam w zapasie jeszcze 5 paczek (i jedną w trakcie opróżniania) więc trzeba to cholerstwo polubić. Zastanawiam się, co zrobić z kreatyną. Najchętniej wrzuciłbym ją na 1-2 miesiące, akurat wtedy jak wejdę na pięć obwodów. Na razie jestem w trakcie zwiększania intensywności poszczególnych [...]

niekoniecznie. byc moze obecnie zbyt malo czasu poswieca na kardio, a byc moze odpowiednio duzo, ale w zly sposob. nie wiem, bo i skad. ale nawet jesli nie ma sie do czego przyczepic w kwestii "robienia" kardio, to zakladam, ze moze byc mimo wszystko lepiej. zalozmy, ze ma 50 jednostek treningowych w miesiacu - nie widze problemu, zeby okresowo 10 [...]

No a ja mam pewien problem .Boje sie komus za***ac w ryj tak pozadnie zeby sie wy***al i juz nie mial ochoty walczyc heh . Poprosty boje sie tego ze moze mu sie cos stac powaznego albo ze jak mu za***e to on za bardzo nie poczuje i odda mi dwa razu mocniej.Jak sie bije to tylko z kolegami na rekawice i idzie mi calkiem dobrze czesto rozwalam [...]

[...] Jeżeli ktoś mówi, że miał guza 4cm (przykład) to co to oznacza? Średnice (no, ale gruczoł jest bardzo spłaszczonym kołem chyba co?) czy może coś innego? Czy da się coś zrobić, żeby suty utrzymywały zimno i były mniejsze? Bo na razie nie chce podejmować się operacji, strach, niezdecydowanie, problemy z rodzicami i w ogóle. Są na to jakieś [...]

[...] sobie już teraz serii na 6-8 repsów (pomijając drążek), bo wydaje mi się stratą tak mała liczba powtórzeń. To ledwie rozgrzewa mięsień. Ile ja takich serii musiałbym zrobić, żeby mieć satyskację... ;-) Poza tym przekonałem się, że faktycznie wystarczy jeden trening partii na tydzień, w co kiedyś nie mogłem uwierzyć. Zmieniony przez - [...]